Jurnal hermithermes, 22 Nov 19

11/20：76.3（BMI：29.8）
11/21：76.4
11/22：76.3
自8/19至今累計減6.6kg
離階段目標BMI29還剩2.1kg

沒什麼變化。

76,3 kg Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg. Sisa: 26,3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:

2 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

berat badan stabil

Sejarah Berat Badan hermithermes