Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1218 kkal
|
Lemak: 42,92g | Prot: 65,97g | Karb: 145,51g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Солнечная Фазенда Руккола, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш Индейки, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Makan Malam: Сыр Голландский, Варенье, Савушкин Продукт Творог 0%, Versa Десерт Кисломолочный. Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dvenino
|