Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1257 kkal
|
Lemak: 45,14g | Prot: 50,89g | Karb: 156,57g.
Makan Pagi: Schwartau Coffee Shop Vanille Sirup, Alpro Barista Soya. Makan Siang: Eskimo Back-Stäbchen, Holstensegen Kartoffel Püree, Aldi Rahmspinat, Rapsöl. Makan Malam: Mandarine, Edeka Schokoladen Lebkuchen Vollmilch . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|