Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1276 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 70,43g | Karb: 133,44g.
Makan Pagi: Твердый Сыр Пармезан, Мандарин, Хлебец. Makan Siang: Верес Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Курица, Манная Каша на Молоке. Makan Malam: Томатный Сок, Хлебец. Camilan/Lainnya: Ичня Сгущенка, Мёд, Сырники Домашние. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan captain_marvel113
|