Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 83,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1487 kkal
|
Lemak: 58,60g | Prot: 87,49g | Karb: 156,55g.
Makan Pagi: Зефир, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Банан, Сыр Российский. Makan Siang: Суп-Пюре из Тыквы, Курица Вареная. Makan Malam: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Слобода Майонез, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, XXL Power Protein Bar Cocos. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mv.kolcheva1
|