Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1434 kkal
|
Lemak: 57,39g | Prot: 64,88g | Karb: 164,56g.
Makan Pagi: Новый День Молоко 2,5%, Киви, Гранат, Новый День Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков . Makan Siang: Грецкие Орехи, Молоко, Nestle Nesquik Хлопья, Alpen Gold Молочный Шоколад. Makan Malam: Томатная Паста, Рис, Морковь, Лук, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Сыр, Яйцо, Лаваш Тонкий. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|