Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
2211 kkal
|
Lemak: 139,19g | Prot: 145,32g | Karb: 82,07g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Отруби Ржаные, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фейхоа. Makan Siang: Жареное Филе Свинины. Makan Malam: Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Российский 50%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tutty minus
|