Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1446 kkal
|
Lemak: 62,03g | Prot: 44,95g | Karb: 182,75g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Makan Siang: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Морская Держава Паштет Шпротный, Хлеб Черный. Makan Malam: Брест Литовск Молоко 3,6%, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Мандарины. Camilan/Lainnya: Окей Виноград Черный , Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Тамле Чак-Чак, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|