Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
2132 kkal
|
Lemak: 94,68g | Prot: 91,31g | Karb: 233,40g.
Makan Pagi: Просто Варенье Абрикосовое, Колбаса Домашняя, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 9%, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Здоровый Хлеб Хлеб Золотая Рожь, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Славянка Золотой Степ (19г), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Авида Сметана 10%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель. Makan Malam: Vici Сельдь Слабосоленая, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Всмятку, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Красная Цена Курага, Домик в деревне Творог 0,1%, Творог 9%, Селяночка Яйцо, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|