Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1467 kkal
|
Lemak: 79,71g | Prot: 112,63g | Karb: 72,01g.
Makan Pagi: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, АП Арахисовая Паста Кремовая, Добрые Традиции Кокосовая Паста, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные Хрустящие, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Глобус Сыр Тильзитер Люкс, Петелинка Филе Медальон. Makan Siang: Calve Кетчуп Неаполитанский, Ашан Сыр Сулугуни, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Гарнец Овсяная Мука , Фруто Няня Молоко, Яйцо. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Помидоры Черри, Мираторг Котлеты из Телятины. Camilan/Lainnya: Шпинатные блины, АП Арахисовая Паста Кремовая, Добрые Традиции Кокосовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nat1288
|