Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 67,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1181 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 75,81g | Karb: 118,26g.
Makan Pagi: Просто Хлеб Пшеничный, Красная Фасоль (Консервированная), Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Главпродукт Тушенка. Makan Siang: Просто Хлеб Пшеничный, Рассольник. Makan Malam: Печенье Армейское Виток, Пеленгас Запечённый. lagi...
|
|
1729 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olikakipina
|