Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
947 kkal
|
Lemak: 45,22g | Prot: 81,37g | Karb: 55,70g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. Makan Siang: Hambúrguer de Grão de Bico, Batata Assada, Macarrão Integral Cozido, Ovo. Makan Malam: Ovo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samychef
|