Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
2837 kkal
|
Lemak: 136,28g | Prot: 141,44g | Karb: 264,03g.
Makan Pagi: Café, Pan Blanco, Jugo de Naranja. Makan Siang: Salsa Roja, Danone Yoghurt Natural, Nopal Asado, Huevo Revuelto, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Marketside Mezcla de Hojas Verdes. Makan Malam: Coca-Cola Fresca, Quesadilla de Carne y Queso, Taco de Bistec. Camilan/Lainnya: Danone Gelatina Dany, Manzana, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artideacreativa
|