Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1103 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 89,72g | Karb: 74,03g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Makan Malam: Магнум Уз Батон, Adal Творог Зернистый, Запеченный Картофель, Яйцо. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Adal Творог Зернистый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Зарина Уз
|