Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1083 kkal
|
Lemak: 36,64g | Prot: 87,76g | Karb: 107,55g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, B&F B&F礦泉水浸吞拿魚, 嘉頓 (Garden) 方包. Makan Siang: 雪白菇, 椰菜, 糙米飯, 苦瓜, 雞胸肉（烘烤）, 甜椒. Makan Malam: 雪白菇, 鮭魚, 甜椒, 椰菜. Camilan/Lainnya: 蛋撻, 無糖豆漿, 扇貝（烤製或烘焙）, 鹹蛋黃酥餅 餅乾, EDO (江戶) 岩海苔, 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|