Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
928 kkal
|
Lemak: 35,89g | Prot: 89,04g | Karb: 59,43g.
Makan Pagi: Сыр Российский, La Pina Арахисовая Паста, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Помидоры, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Makan Siang: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: SPAR Салат Овощной с Курицей. Camilan/Lainnya: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Гринагро Творог Отборный 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana_com
|