Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1655 kkal
|
Lemak: 71,19g | Prot: 107,86g | Karb: 149,55g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Алтай Сыр Леаус, Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая. Makan Siang: Чай с Сахаром, Гуляш из Говядины, Макфа Рожки. Makan Malam: Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Село Родное Сыр Плавленный Колбасный Копченый , Рыба под Овощами с Сыром, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kulakova230703
|