Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1617 kkal
|
Lemak: 67,97g | Prot: 72,12g | Karb: 187,30g.
Makan Pagi: 杏仁, 紅蘿蔔, 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖), 水煮蛋. Makan Siang: 芭樂, 番茄, 香蕉, 蘋果, 水煮蛋, 全家 綠豆薏仁湯. Makan Malam: 章魚燒, 鴨肉, 瓠瓜. Camilan/Lainnya: 麻荖, 水果鳳梨酥 水果鳳梨酥. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|