Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1273 kkal
|
Lemak: 42,89g | Prot: 69,40g | Karb: 147,17g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Makan Siang: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Индейка Тушеная с Овощами. Makan Malam: Индейка Тушеная с Овощами. Camilan/Lainnya: Банан, Кокосовое Печенье. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliensPro
|