Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1266 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 52,83g | Karb: 153,17g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Шоколадный Торт. Makan Siang: Кофе с Молоком, Брынза, АТБ Банан. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Новое Дело Хлеб Альпийский с Семечками , Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт, АТБ Банан, Батон Нарезной, Iceberg Скумбрия Копченая , Волошкове Поле Молозиво. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaTverdovskaua
|