Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1759 kkal
|
Lemak: 121,19g | Prot: 96,38g | Karb: 69,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Беловежские Сыры Сыр Тильзитер, Деликатесофф Рулет из Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Makan Siang: Крошка-Картошка Гратен с Курицей и Картофелем, Табрис Салат Куриный с Грибами. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Бахетле Кутабы с Сыром, Бахетле Кутабы с Зеленью, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|