Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
2811 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 21 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|