Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
3001 kkal
|
Lemak: 145,22g | Prot: 105,35g | Karb: 279,90g.
Makan Pagi: 全家 豬肉起司堡, 義美 義美無糖黑豆奶, 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 太妃焦糖布丁, 摩斯漢堡 大薯, 摩斯漢堡 金黃薯條, Nisoro 青醬海鮮義大利麵. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 精緻地溝油
|