Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1415 kkal
|
Lemak: 45,02g | Prot: 50,88g | Karb: 209,35g.
Makan Pagi: Сметана , Сырники Домашние. Makan Siang: Плов с Курицей, Хлеб Черный. Makan Malam: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Звениговский Сардельки Три Поросёнка, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Черный, Яблоко, Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zanastasia1
|