Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
795 kkal
|
Lemak: 16,25g | Prot: 51,73g | Karb: 113,93g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Parmalat Leite Semi Desnatado, Pão Integral. Makan Siang: Laranjas, Peito de Frango. Makan Malam: Mu-Mu Doce de Leite, Elegê Leite Semidesnatado, Pão Integral. Camilan/Lainnya: Habib's Suco de Laranja, Matte Leão Chá Matte Natural. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|