Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1236 kkal
|
Lemak: 60,83g | Prot: 69,73g | Karb: 102,70g.
Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Nestlé Aveia em Flocos Finos, Frutos da Terra Semente de Linhaça Marrom, Grão-de-Bico, Ovo. Makan Malam: Dori Pettiz Amendoim, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante, Morangos. Camilan/Lainnya: Betânia Requeijão Cremoso Light, Romana Pão de Forma Integral com Casca, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annekarolineps
|