Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1604 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 122,97g | Karb: 164,47g.
Makan Pagi: Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Можно? Нужно! Пирожное Темный Лес, Можно? Нужно! Медовик. Makan Siang: Kuhne Корнишоны Сладкие, Буше Хлеб Альтамура, Меридиан Кижуч Горячего Копчения, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Hochland Фетакса, Сырко Творожный Сыр, Куриное Филе. Makan Malam: ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Мааг Чернослив, Творог Обезжиренный 1,8%, Гранола Amerikana. Camilan/Lainnya: Zagranola Гранола Amerikana, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Zagranola Гранола Amerikana, Zagranola Гранола Coconutta, Сырко Творожный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine17summ
|