|
Увидеть Париж и похудеть! Не моя история ))) Тем более, Париж я так и не увидела, всё проходило в Орли, куда-то съездить я не успела, слишком поздно прилетела. Это был самый дорогой шенген в моей жизни (надеюсь, во всей), и это не только и не столько про деньги. Плюс работы много было, плюс я потерялась в датах и зачем-то вписалась поработать во вторник на сборах. В итоге практически двое суток без сна. Сейчас отхожу от всего этого, но работы по-прежнему много, так что расслабляться некогда.
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
2220 kkal
|
Lemak: 76,71g | Prot: 71,16g | Karb: 314,49g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Нескафе Капучино Шоколад, Магнолия Блинчики. Makan Siang: Мандарины, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Перекресток Багет Фитнес, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Пятерочка Груша Сезонная, Babybel Сыр Mini, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Темном Шоколаде, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Куриное Филе, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Курага, Медовая Долина Мёд Гречишный, Пятерочка Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виваль Манго в Шоколадной Глазури. lagi...
|
berat badan stabil
|