Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
741 kkal
|
Lemak: 25,09g | Prot: 49,05g | Karb: 81,87g.
Makan Pagi: Casa Victoriana Torradas com Alho, Açúcar Mascavo, Café (Infusão). Makan Siang: Friboi Carne Moída Patinho, Panqueca Low Carb. Makan Malam: Pão de Alho Torrado, Aipim (Cozido), Açúcar Mascavo, Café (Infusão). Camilan/Lainnya: Adoçantes, Café, Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abelhimha
|