Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1749 kkal
|
Lemak: 90,76g | Prot: 79,72g | Karb: 154,33g.
Makan Pagi: Butter, Babydream Fruchtpüree, Orangensaft, Käse, Aldi Kochschinken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Obstsalat, Mehrkornbrötchen. Makan Malam: Lebkuchen, Baresa Grüne Oliven mit Mandeln. Camilan/Lainnya: K-Classic Bio Mandel Drink, Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|