Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1211 kkal
|
Lemak: 81,64g | Prot: 70,48g | Karb: 50,84g.
Makan Pagi: Омлет в Духовке, Сыр Адыгейский, Владимирский Стандарт Колбаса Молочная, Сарафаново Молоко 3,7%. Makan Siang: Глобус Сельдь под Шубой, Глобус Тефтели из Курицы Пф . Camilan/Lainnya: Клементины, Чизолини Сыр Чечил. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|