Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
2248 kkal
|
Lemak: 79,57g | Prot: 60,95g | Karb: 176,56g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке, Кукурузная Каша на Молоке, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кофе с Молоком. Makan Siang: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Makan Malam: Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек, Дело Вкуса Ролл из Лаваша Тунец, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Салат из Свеклы с Майонезом. Camilan/Lainnya: Вино Пино-Блан, Шампанское, Malibu Ликёр. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|