Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 62,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
831 kkal
|
Lemak: 36,63g | Prot: 40,43g | Karb: 88,78g.
Makan Pagi: Торчин Соевый Соус Классический, Цветная Капуста. Makan Siang: Bob Snail Натуральный Мармелад , Торчин Горчица Дижонская, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Hochland Крем-Сыр, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Сто Пудов Отруби Овсяные, Торчин Горчица Дижонская, Bob Snail Натуральный Мармелад , Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Hochland Крем-Сыр, Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Орехи Макадамии, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Селянське Молоко 0,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zelenerskaaoksana117
|