Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1365 kkal
|
Lemak: 33,29g | Prot: 123,49g | Karb: 137,44g.
Makan Pagi: Cabrales Cafe Torrado. Makan Siang: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Calabaza de Verano Cocida (Fresca). Makan Malam: Arcor Porotos Alubia, Pan Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Alfajor de Maicena, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Manzanas Rojas Deliciosas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielperrone
|