Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
806 kkal
|
Lemak: 17,30g | Prot: 25,79g | Karb: 144,25g.
Makan Pagi: Soy Milk. Makan Siang: Brown Rice, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Cauliflower, Tomatoes, Sweet Potato, Papayas. Camilan/Lainnya: Dark Chocolate. lagi...
|
|
1406 kkal
|
Latihan:
Cardio - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sammysylvain
|