Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
2226 kkal
|
Lemak: 105,40g | Prot: 102,01g | Karb: 184,73g.
Makan Pagi: Помидоры, Йогурт Домашний, Оладьи из Тыквы. Makan Siang: Котлета Свиная, Хек Жареный, Картофельное Пюре, Салат из Капусты. Makan Malam: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Своя Линия Мидии в Масле. Camilan/Lainnya: Светлое Пиво, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexsandr1984
|