Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1071 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 77,09g | Karb: 54,12g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 烤地瓜. Makan Siang: 洋蔥, 豬里肉（柳肉）, 紅燒豆腐, 滷蛋, 炒花菜. Makan Malam: 炸雞排. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|