Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1165 kkal
|
Lemak: 76,88g | Prot: 82,90g | Karb: 36,16g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Морковь по-Корейски, Авокадо Авокадо, Буше Рижский Классический Хлеб, Омлет с Молоком. Makan Siang: Лента Бедра Куриные Гриль. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|