Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1321 kkal
|
Lemak: 69,34g | Prot: 34,55g | Karb: 132,35g.
Makan Pagi: Margarine, Milram Müritzer, BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich, Wasa Vollkorn. Makan Siang: Honig, Kräutertee, Roggenbrot, Thermomix Kartoffelsuppe. Makan Malam: REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Wasa Vollkorn, Avocado. Camilan/Lainnya: Maggi Grießklößchen Suppe. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|