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Ab heute wird wieder konsequent getrackt. So kann es nicht weitergehen. Trotz Baustellenstress und krank. Ich bin ein Stressesser, so nun zumindest konsequent dokumentiert, was mich dann auch wieder einschränken wird.
Ich will ja im Sommer in mein Brautkleid passen!!!! 👰🏼
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84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
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1519 kkal
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Lemak: 65,10g | Prot: 36,41g | Karb: 177,36g.
Makan Pagi: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Makan Siang: Dulano Edelsalami, Penny Markt Baguette Brötchen. Makan Malam: REWE Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Gummibärchen, Plätzchen. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ach wie cool! Ich heirate im Sommer auch :) Herzlichen Glückwunsch! Dass was du schreibst, kann ich so gut nachvollziehen. Habe auch nur Stress gehabt, Frust geschoben und Süßigkeiten und Fastfood gefressen. Mein Brautkleid auch wartet schon auf mich, möchte aber dennoch bis August noch mindestens 7 kg abnehmen.
Aber hier unterstützen wir uns, dass unser Wunsch in Erfüllung geht! Viel Erfolg 👍
21 Nov 19 oleh anggota: Helena#88
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Na, dann mal los... der Sommer kommt schneller als man denkt 😉👰🏼 Tracken hilft da bestimmt 😊 Zusammen schaffen wir das 💪🏽
21 Nov 19 oleh anggota: Jenniii-25
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Du packst das. Pin dein Ziel an den Kühlschrank 😊das hilft zur Motivation
21 Nov 19 oleh anggota: Julipehl
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Na wenn das keine Motivation ist, das Brautkleid muss bestimmt zum Schluss noch enger genäht werden 👍👏👏👏 du schaffst das und wirst eine wunderschöne Braut sein 🍀🍀🍀🍀🍀🍀
21 Nov 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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Mein Kleid hängt schon im Schrank mein Traum ist mit normal Gewicht zum Altar zu schreiten.
Die letzten 2 Monate haben mir gezeigt, was für ein Stressesser ich bin und war/bin nach über einem Jahr tracken etwas angenervt, vom ständigen eintippen. Aber es geht nicht besonders in stressigen Zeiten
21 Nov 19 oleh anggota: Sonja234567
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Sejarah Berat Badan Sonja234567
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