Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1218 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 80,16g | Karb: 123,03g.
Makan Pagi: Poires, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Organic Pb&Mé, Naturela Oup Cacao, Alpro Lait de Coco, Kazidomi Farine D Epeautret110, Alpro Nature sans Sucre, Butternut, Oeuf (Entier). Makan Siang: Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature sans Sucre, Mâche, Soignon Chèvre, Lovilio Mozzarella Râpée , Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates Cerises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons Rouges, Cirio Pulpe de Tomates, Max Protein Fitzza, Chef Blanc d'oeuf. Makan Malam: Florette Brocolis Vapeur, Lidl Pavé de Saumon. Camilan/Lainnya: Gerblé Chocolat Extra-Noir Amande sans Sucre Ajouté, Oranges. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|