|
🤸🏼♀️😊🤏
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 69 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1717 kkal
|
Lemak: 67,24g | Prot: 91,82g | Karb: 192,57g.
Makan Pagi: Любятово Галеты Классические, Цикорий с Молоком, Natur Foods Чернослив без Косточек , Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Чай с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Makan Malam: Верони Лапша Яичная, Лакомка Бульон Куриный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Camilan/Lainnya: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек , Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 220991
|