Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1011 kkal
|
Lemak: 66,68g | Prot: 32,55g | Karb: 70,26g.
Makan Pagi: Кофе, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Грибной Соус, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Жареное Яйцо, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Makan Malam: Арнаут Хлеб Чемпион, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Салат Овощной с Маслом, Спрайт Спрайт, Макдоналдс Картошка Фри. Camilan/Lainnya: La Pina Арахисовая Паста, Хлеб, Now Foods Бразильский Орех. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|