Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
2130 kkal
|
Lemak: 89,64g | Prot: 140,73g | Karb: 184,38g.
Makan Pagi: Heinz Curry Ketchup, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Franken Korn Bio Roggen Vollkornbrot. Makan Siang: Falafel, Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Перекресток Рагу Овощное. Makan Malam: Thunfischsalat mit Käse, Milbona Quark 20%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaschaTer
|