Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1123 kkal
|
Lemak: 32,01g | Prot: 81,61g | Karb: 125,31g.
Makan Pagi: Auchan Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Makan Siang: Soupe de Poulet, Wasa Bio, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Makan Malam: Auchan Chocolat Noir 85%, Heudebert Biscottes Forme +, Clémentines, Auchan Fromage Blanc 0%, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert La Biscotte, Picard Légumes Pour Wok, Escalope de Poulet, Heudebert Crackers Blé Complet, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Camilan/Lainnya: Cappuccino, Banania Lait au Chocolat . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|