Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1119 kkal
|
Lemak: 30,19g | Prot: 57,00g | Karb: 158,98g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Болгарский Перец, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Рис Отварной, Котлета Рыбная. Makan Malam: Картофельное Пюре, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Котлета Рыбная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мёд, Творог. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мадам сурко
|