Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1493 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 98,30g | Karb: 126,83g.
Makan Pagi: Naranjas, Choví Mayonesa, Tortilla Francesa, Carrefour Mollete Integral, Café Cortado. Makan Siang: Hacendado Salsa Vinagreta, Aceitunas Verdes, Manzana Verde, Hacendado Tarta Tres Chocolates, Pudín de Pan, Potaje, Mayonesa, Carne de Res o Salsa de Carne, Riñon, Albóndigas de Carne, Emperador a la Plancha, Boquerones Fritos, Gambas, Clara de Huevo, Pepino (Pelado), Hacendado Pimientos Asados Tiras. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|