Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
941 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 80,18g | Karb: 85,20g.
Makan Pagi: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Жареное Яйцо без Жира, Садовое Молоко 2,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Крабовые Палочки, Сыр. Makan Siang: Болгарский Перец, Гречневая Крупа (без Жира), Садовое Молоко 2,5%, Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Садовое Молоко 2,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Китайская Брокколи (Вареная), Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марина Кунец
|