Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1663 kkal
|
Lemak: 84,24g | Prot: 72,52g | Karb: 153,18g.
Makan Pagi: Голубика, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Campina Сливки для Кофе 10%, Чай с Молоком. Makan Malam: Три молока, Кофе с Молоком, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Домашний Вкус Холодец Домашний, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чеснок, Сметана, Кабачковые оладьи с индейкой и курицей. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Чай, Чай с Молоком, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|