Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
2000 kkal
|
Lemak: 77,90g | Prot: 118,41g | Karb: 217,99g.
Makan Pagi: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Алексеевское Сгущенное Молоко, Белоцерковский Творог 0%, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Суп Овощной. Makan Malam: Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|